Всем прекрасного доброго утречка=***
Настроение просто класс…все выходные делала растяжку и бегала… думала будет тяжеловато потому что практически на неделю забросила занятия в связи с работой. Но мне всё далось легко)))))
Вчера распределила свой день так чтоб было время хотя бы раз в 2 дня побегать утром или вечером… растяжку же делать буду каждый день вечером…
Девчонки на работе сказали что самые тяжелые дни у нас на работе : понедельник и пятница. Еще не знаю почему….
Меня почему-то опять перестал устраивать мой вес!( прям кошмар… мне даже не комфортно самой( Но друг сказал, что это из-за того что резко перестала бегать и мышцы стали терять форму которая была, поэтому мне не комфортно… буду надеяться что он прав)
Всем удачного дня и приятных сюрпризов)))))
Оставить комментарий